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内容简介:
《图解职业拳击技法》由著名拳击教练、演员扎卡先生编著,本书一改普通图书理论连篇的风格。而是以图解的形式详细向读者介绍了职业拳击的基本技
术,如姿势、步法、拳法、防守、拳台策略、拳击风格、拳击身体素质训练等内容。该书图文并茂,四色印刷,设计精美,是一本学习拳击不可多得的良品佳作。
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作者介绍:
扎卡,自幼喜欢体育运动,青少年时期曾参加过游泳、田径、篮球、中国式摔跤等项目的专业训练。1993—2006年,先后在俄罗斯、菲律宾、美国、泰国等国家参加拳击训练和比赛。2005年至今在北京盈科会所担任拳击教练。2008年获得WBO世界拳击组织裁判证书。
2009-201O年在美国拉斯维加斯世界拳击四大组织(WBA、WBC、WBO、IBF)拳王头衔获得者弗洛伊德梅威瑟拳击馆进行学术交流。2015年获得中国公益体育盛典“卓越进步奖”。在多年的拳击教学训练中,积累了丰富的教学经验,总结出了许多科学的教学方法,教学态度认真,教学风格幽默。深受国内外学员的喜爱。
扎卡先生不仅是一位优秀的拳击教练员,指导过许多影视明星的拳击训练,而且还是一位优秀的演员。饰演过很多重要角色,如《硬汉》《大兵小将》《太极侠》《龙门飞甲》《警察故事2013》《智取威虎山》《勇士之门》等。
宋歌,1990年毕业于清华大学热能工程系。现任北京京西文化旅游股份有限公司董事长,深圳厚德前海基金管理有限公司董事长。中国知名创业家和风险投资人,涉及金融投资,娱乐传媒等领域,具有丰富的海外资本运作经验,投资过著名影片《刺陵》《非常完美》《新警察故事2013》。热衷各类社会活动,慈善事业,公益事业。2012年在著名导演丁晟的推荐下跟拳击教练扎卡学习拳击。
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其它内容:
书籍介绍
《图解职业拳击技法》由著名拳击教练、演员扎卡先生编著,本书一改普通图书理论连篇的风格。而是以图解的形式详细向读者介绍了职业拳击的基本技
术,如姿势、步法、拳法、防守、拳台策略、拳击风格、拳击身体素质训练等内容。该书图文并茂,四色印刷,设计精美,是一本学习拳击不可多得的良品佳作。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:9分
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书籍清晰度:5分
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下载评价
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
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- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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网站体验不错
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说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 益***琴:
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
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很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:7分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:5分
沉浸感:7分
事实准确性:3分
文化贡献:3分